뽀모도로 타이머
25분간 집중하고 5분간 휴식하세요. 4회마다 긴 휴식을 취할 수 있습니다. 타이머는 백그라운드 탭에서도 계속 작동하며 시간이 되면 알람이 울립니다.
설정
뽀모도로 기법 사용법
작업 하나를 정하고 25분 집중 타이머를 시작한 뒤, 알람이 울릴 때까지 그 작업에만 집중하세요. 5분 동안 일어나서 몸을 움직이거나 물을 마시고, 화면에서 눈을 떼며 휴식하세요. 4회 집중한 후에는 15~30분의 긴 휴식을 취하세요. 방해받은 일이 있다면 메모하고 다시 작업으로 돌아오세요. 작업을 일찍 마쳤다면 남은 시간에 내용을 검토하세요.
자주 묻는 질문
뽀모도로 타이머란 무엇인가요?
뽀모도로 타이머는 작업을 짧은 집중 시간과 휴식 시간으로 나눕니다. 전통적으로 25분 집중 후 5분 휴식합니다. 이 기법은 토마토 모양의 주방 타이머를 사용한 프란체스코 치릴로가 만들었습니다. 뽀모도로는 이탈리아어로 토마토를 뜻합니다.
시간을 변경할 수 있나요?
네. 설정에서 집중, 짧은 휴식, 긴 휴식 시간을 원하는 대로 바꿀 수 있습니다. 예를 들어 50분 집중하고 10분 휴식하도록 설정할 수 있습니다. 설정은 이 브라우저에 저장됩니다.
다른 탭으로 전환해도 타이머가 작동하나요?
네. 타이머는 화면 표시가 아닌 실제 시간을 기준으로 작동하므로 백그라운드 탭에서도 정확하게 시간을 측정하고 시간이 되면 알람을 울립니다. 남은 시간은 탭 제목에도 표시됩니다.
알람 소리가 들리지 않는 이유는 무엇인가요?
브라우저는 페이지에서 무언가를 클릭한 후에만 소리 재생을 허용하므로 시작 버튼을 한 번 눌러주세요. 기기 음량과 이 페이지의 음량 설정도 확인하고 ‘소리 테스트’를 이용해 보세요.
데이터가 저장되거나 업로드되나요?
설정과 오늘 기록은 브라우저의 로컬 저장소에만 저장됩니다. 데이터는 업로드되지 않으며 계정도 필요하지 않습니다.